Тайната на Гуинет Палтроу
Актирсата Гуинет Палтроу винаги е имала прекрасна фигура. В какво е тайната на нейната стройност и какви диети спазва тя?
Самата тя споделя,че никога не се е придържала лъм специален начин на храненен "Ако започна да се замислям, че трябва да започна диета аз веднага влизам във форма" споделя актрисата.
Според нея тайната на нейната стройна фигура се състои в това, че никога не конусмира фаст фуд, а предпочита домашноприготвена храна, като често тя самата приготвя рхрана, съобразена с нейния вкус и предпочитания. . "Аз не отслабвам, аз изглеждам така, както се храня". Много от ястията тя приготвя по собствени рецепти.
Има още едно необходимо условие за да изглеждаме стройни, споделя Гуинет Палтроу - задължителните физически тренировки. В момента тя е майка на две деца и има два фитнес клуба в Лондон.
"Всичко, което действително ми е нужно е да не мисля за своята фигура, а да се наслаждавам всеки ден на пълноценен живот" - споделя Гуинет Палтроу в едно интервю.
Няма коментари:
Публикуване на коментар