Намерете спокойствие
Опитайте с дишане, с прости техники на дишане - ще ви помогне да изясните и подредите мислите си и спокойно да изразите вашето мнение или да вземете решение
Дишайте дълбоко, равномерно и усетете как тялото ви се изпълва със спокойствие и енергия,как малките досадни неща остават някъде далеч.
Find Peace of Mind
you find new ways to achieve balance internally.
Try a simple breathing technique designed to clear your head and calm your mind - and while you're at it, pledge to clear your metaphorical plate as well by delegating a tedious, time-sucking job to someone else.
Няма коментари:
Публикуване на коментар